小小副乳，大大危害

? 　　女性乳房保健一直是女性共同关心的话题，如果保健不当很可能造成一定的伤害。女性对乳房美观性的追求，让很多女性极力避免自己有副乳。副乳不仅影响乳房的整体美丽，还会有一些乳房疾病找上门，因此有副乳的女性朋友都非常紧张。今天，护乳专家“缪斯的诱惑”就跟大家介绍一下副乳的保健。

副乳从何而来？

其实，副乳是从胎里带来的。即便你只有A罩杯的乳房，你也有可能拥有副乳，所以如果你还有一丝乳房保健的念头，那么就别忘了还有副乳这么一说。平均每4名女性就有一人出现副乳，机率那么高，赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。

副乳健康自测：你有副乳吗?

1、腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物；

2、肿物有酸胀感，特别是经前明显者；

3、触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织；

4、用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状；

5、肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。

对上述肿块内若触到可活动硬结时应想到并有纤维瘤的可能。若副乳内包块出现上述硬结或明显质硬肿块时，与皮肤或基底粘连固定，或表面有橘皮样皮肤改变时，应考虑有癌变的可能。

副乳应与脂肪瘤及皮脂腺囊肿等鉴别，与脂肪瘤鉴别时，因近红外线对脂肪有高度穿透力，故较易鉴别。皮脂腺囊肿边界清，多为圆形，近红外扫描也可见不同灰度的影像，但捏起皮肤影像多消失。

副乳保健工作应该怎么做?

可以做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。

凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

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缪斯护乳小提示

　　有了副乳不要紧张，这不是什么大事，尽管副乳的存在非常有可能影响自己的形象，让自己心理上存在一定的自卑感，但是只要你的副乳健康，一样可以成为一个乳房美丽的女人哦!从现在起，从生活中做起，爱护自己的乳房，与缪斯的诱惑一起做好副乳的保健工作吧!

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以下那种情况表明文胸不合适？

（多选题）护

A、脱掉文胸后，底围有勒痕。

B、侧比过高磨到腋下副乳。

C、鸡心位过高顶住胸骨

D、肩带靠边，容易下滑。

（答案下期揭晓）

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快把正确答案回复给缪斯的诱惑吧~