3055岁的人特别注意胆囊发炎结石

现代人，总以生活节奏快、工作紧张为借口，经常成为不吃早餐的“匆忙客”，快餐食品的VIP，饮食不规律，营养不均衡，再加上一双不爱运动的腿脚，着实给结石类疾病筑起了温床。

其中属胆囊炎较常见，发病率仅次于阑尾炎，常见于30-55岁的中年人，女性发病较男性为多，而胆结石也有点“重女轻男”，在40-55岁年龄段多发。

现代医学研究认为，从50岁开始便进入了胆囊疾病的高发年龄。别看胆囊小，其实它每天都在为身体健康工作，甚至决定了你晚年的生活质量和生命寿命。

胆囊发炎、结石到癌症

其实很短

胆结石?胆囊炎

（相互影响）

↓

胆囊癌、肝硬化、胰腺炎

胆结石?胆囊炎

　　它们相互影响，胆结石可引起胆道梗阻，导致胆汁淤滞，细菌繁殖，而引发胆囊炎，而胆道感染反复发作，又极有可能是胆石形成的重要因素。

胆囊炎→癌变

　　对于反复发作的胆囊炎，以及胆囊内的结石，别以为自己吃药忍忍就过去了，拖久了小心促成癌症，现实生活中这样的例子并不少。胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激，容易使胆囊粘膜发生癌变，尤其对于50岁以上的胆囊炎患者，因为身体免疫力在逐渐下降，应激能力下降，对痛觉反应迟钝，更容易增加癌变的几率。

这些行为最伤胆

情绪因素

　　“忍”和“怒”都会催生胆囊炎。多性情温柔、忍耐性强、易怒而不敢言、长期处于抑郁状态中，或者多性情急躁易怒，遇事不能忍耐，具有独断专行、语言高亢的两类人，都很容易伤胆。

三高饮食

　　长期高蛋白、高脂肪、高热量饮食的人，体内胆固醇增加，容易长结石。

吃得太素

　　长期低脂肪饮食其实也是对胆的一种伤害，低脂肪会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。

不按时吃饭

　　不能按时进餐的人，会使胆汁在胆囊内滞留时间过长，给结石以可趁之机。长期不吃早餐易患上胆结石就是这个道理。

暴饮暴食

　　暴饮或暴食，会更多要求胆囊和胰腺多分泌胆汁和胰液来消化食物，若胰液反流进胆囊，就可发生难以忍受的胆绞痛、急性胆囊炎、肠胃炎，甚至急性胰腺炎等“餐桌病”。

肥胖

　　平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食的人，直接后果就是发胖。而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。

运动少

　　许多女性运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

绿色护胆更健康

胆结石患者在治疗的过程中也要注意日常的饮食

忌烟、酒、咖啡等

忌烟、酒、咖啡，忌食辛辣食物、肥腻之物以及发物，如辣椒、羊肉、牛肉、狗肉、公鸡肉、海鲜、鱼虾等;

忌吃高胆固醇和高脂肪食物

　　忌吃高胆固醇和高脂肪食物，如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力及肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等;

一日三餐，要有规律的饮食

一日三餐，要有规律的饮食。如果不进食，胆固醇凝聚成块的可能就会大大增加。只有在进食后，胆囊才会大部分腾空;

饮食卫生，防止细菌入口

　　讲究饮食卫生，防止细菌入口。饭前饭后要洗手，注意食物卫生，经常刷牙，保持口腔健康，防止蛔虫、细菌等进入肠道内。

定期体检、及时就医、正确治疗！

　　50岁以后应每半年做一次肝胆彩超筛查，随时监测胆囊健康状况；得了胆囊结石、胆囊息肉，功能尚存的胆囊也可以保存，医院特有的“三镜联合微创保胆取石术”可帮患者保留胆囊、取净结石。

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长春医科结石病研究院是经吉林省卫生部门批准，于年创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康医院，医院先医院建设先进单位、医院示范单位、吉林消费者信得过单位，是吉林省、长春市新农合医保、医院。结石外科是院内重点科室之一，科室特色突出、专家阵容强大、技术力量雄厚，秉承“一切以患者为中心”的服务理念，致力于打造吉林省结石病权威诊疗基地，使诊治水平不断突破国际水准，为广大患者提供优质、安全、高效的医疗服务。

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