淮北人从不吃早饭到胆囊癌仅需四步,你还

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早上起晚了，不吃早饭了

上班要迟到，不吃早饭了

周末多睡会，不吃早饭了

懒得动手做，不吃早饭了

一旦有了不吃早饭的习惯

那危险就离你就不远了

从不吃早饭到胆囊癌的四步

不吃早饭

胆结石

胆囊炎

胆囊癌

不吃早饭

胆汁帮助消化，它来源于肝脏，却盛放在胆囊里。如果说肝脏是自来水总公司，胆囊就是蓄水池。

肝脏每天为我们制造胆汁，不吃饭的时候，胆汁储存在胆囊里，胆囊把稀薄的胆汁浓缩90%；吃饭的时候，胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪（油脂）营养。

不吃早饭，胆囊里的浓缩胆汁就排不出去了。

胆结石

如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇饱和，进而会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。

胆囊炎

胆囊里有了结石，动来动去就会刺激到胆囊内壁。一旦结石阻塞胆囊管后，还会引起胆汁淤积、胆囊肿大，胆囊血管受压，引起胆囊缺血、抵抗力下降，如果细菌再乘机“兴风作浪”，发生细菌感染，就会导致胆囊炎了。

胆囊癌

胆囊癌与胆结石、胆囊炎关系密切，并有日渐递增的趋势。有数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石，而且更让人担心的是，近年来我国胆结石、胆囊癌发病率均持续上升。

防胆结石，按时吃早饭！

保持规律饮食习惯，尤其是一定要吃早饭。

即便是喝点牛奶、吃几片面包，也比一点不吃强。

来源：健康时报

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