教你如何护理痘痘肌肤

形成痘痘的原因:

1、油脂分泌旺盛导致油脂分泌的原因有很多，比如青春期、女性生理期和孕期、饮食、气候、药物以及不适当的化妆品和空气污染等都会造成皮肤油脂分泌旺盛，从而导致痘痘的滋生。

尤其到了夏季，天气闷热更容易油脂分泌过多，从而滋生痘痘。（所以选择合适的洁面护肤品就显得尤其重要）

2、神经系统等原因导致痘痘生成的还有第二大重点，就是神经系统方面的原因、比如睡眠、心情。睡眠不足会引起新陈代谢失调，过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素会进行雄性荷尔蒙素的生长，进而刺激油脂的分泌。（所以良好的生活规律也很重要)

许多被可恶的痘痘“祸害”已久的都渐渐对于祛痘失去信心，有的人采取“放养”的方式对待痘肌，有的人将长痘都怪罪在出油和角质身上，谁知不管不顾和过度的清洁都对改善痘肌没有帮助。

下面想你介绍痘痘肌肤的护肤方法：

痘痘肌肤很脆弱，千万别乱挤

普通不太严重的痘痘包括白头粉刺和黑头粉刺，有时顶端呈黄白色，氧化后变黑就成了黑头粉刺，如果粉刺加重就可能发展成炎症丘疹、脓疱，甚至囊肿结节。

长痘痘的皮肤是很脆弱的，因为如果它很容易发炎，而且如果没有做好清洁消毒工作就乱挤痘痘，很容易会使没有长痘的皮肤也受感染了。

不能“放养”痘肌

痘痘是有自愈倾向的皮肤病，轻度的痘痘就像小感冒一样，不用特别去治疗也会痊愈，但这并不代表完全可以不护理痘痘肌肤。如果不注意护理，痘痘痊愈的周期可能会无限延长。

我们应该通过消毒、抑菌、保湿等方法调理肌肤状态，缩短痘痘痊愈的时间。

痘肌不能晒

对于治痘，不少人有一种错误的认识：“痘痘应该多晒太阳，晒多了痘痘就能很快老化剥落。”没错，紫外线可以杀菌，但紫外线并不能杀灭毛囊深处的的痤疮丙酸杆菌。

实际上，紫外线会使皮肤角质层增厚，引发毛囊口的堵塞。另外，紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害(例如晒伤、光老化等)，并加重炎症后色素沉着即痘印的颜色，更值得我们

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