卵巢囊肿还会自行消失日常怎么护理比较好

昨天，有位来自临沂的李女士向我们咨询，说自己前些天检查发现自己出现卵巢囊肿，检查有3.2厘米，结果最近太忙了没顾得上治疗，结果再次去检查的时候找不到了，问是不是有误诊的可能，是不是需要再多做几次检查看看？

备孕专家介绍，女性卵巢囊肿其实有良性、恶性之分，并不是所有的囊肿都需要手术治疗。通常来讲，良性肿瘤如滤泡囊肿大多在3厘米左右，对于这种囊肿应该做好观察工作，建议至少观察三个月，如果滤泡囊肿缩小或者一直没有长大的迹象，那么考虑这种情况下囊肿可能会自行消失。但是，如果囊肿继续增大，超过5厘米或者是出现腹痛的情况，考虑就必须要治疗解决了。

当然，我们也可以在日常生活中，通过良好的生活习惯来辅助治疗的效果，帮助自己尽快恢复健康。那么，检查发现卵巢囊肿的情况，日常应该怎么护理比较好呢？

1、规律起居：

不管是聊到备孕还是说到疾病的康复，我们都会强调规律的起居，可见规律起居的重要性。如果长期熬夜，生活作息及其不规律，那么久而久之就会影响到体内激素水平，激素水平的变化对于卵巢来说都是一种刺激。所以，建议卵巢囊肿女性朋友一定要做到规律起居。

2、戒烟戒酒：

我们都知道烟酒有害健康，但是我们很多人却做不到认真的戒烟戒酒。如果女性朋友长期饮酒，而酒中含有大量的可以破坏药物成分并催化药物性质发生改变的成分，那么，会直接影响到治疗效果的。所以说，卵巢囊肿患者在治疗期间是绝对禁止饮酒的。

3、饮食安全、口味清淡：

我们都知道病从口入的老话，食品的安全不仅仅对于卵巢囊肿患者来说，对于我们每一个人来说都是很重要的。而关于饮食，口味刺激的饮食长久食用对于患者恢复来说是会产生一定影响的，尤其是过咸或者过辣的口味，建议尽量克制，清淡饮食。

4、心态一定要好：

心情对于疾病恢复来说是很有影响力的。有些朋友在日常生活中容易发脾气或者容易生闷气，这都是不利于健康的。要学会克制自己的脾气，另外，我们每个人的生活压力都很大，一定要学会纾解压力，排解不愉快的情绪。保持好的心态对于康复是非常有帮助的！

当然，这些方法都是在积极治疗疾病的前提下，从生活的各种小细节出着手来帮助我们恢复的小技巧。如果，您确实存在卵巢囊肿的问题，而自己很茫然的话，可以及时和我们沟通联系，我们愿意陪您一起面对各种问题。

祝愿每个备孕中的姐妹都健康、好孕！

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要健康，也要好孕哈~！

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