不吃早饭大脑会饥饿？易患胆结石？便秘？

不吃早饭大脑会饥饿？易患胆结石？便秘？

很多朋友早上匆匆忙忙上班，连个早饭都顾不上吃，在这里为大家说说

?大脑会“饥饿”，能量不足会致使大脑疲劳、精神不集中。

?胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过量，容易胃炎、胃溃疡。

?易患胆结石，不吃食品，胆汁没法排出，易引发胆结石。

?容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。

?不吃早饭更容易肥胖，

?易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。

早安请记得吃早饭哦，为自己的健康买单。

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