女人吃什么补血最快皮肤嫩衰老慢就是

中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的诸多妇科问题！

“侯老师，看别人吃阿胶补血，我也跟着吃，怎么就不见效果呀?”“侯老师，为什么会痛经，时间长了会引起不孕吗?”“可能就是要“闭经”了，怎么办啊，侯老师?”“我的状态非常不好，老公要和我离婚，侯老师，你一定要救救我啊?”“吃阿胶膏上火啦，喉咙肿痛、大便干燥，烦死了!”

血是女人之本，现在很多女性为了自身的健康和美丽了，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补？怎么吃、吃多少？这里面大有讲究。