一曲红颜劫惜别姚贝娜乳腺癌再次敲起



著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,于年1月16日下午病医院。我们沉痛悼念姚贝娜携歌往生,并相信天堂没有病痛。

祝愿贝娜一路走好。

乳腺癌,离你有多远?

据悉,姚贝娜早在年就被查出患有乳腺癌,并于当年接受了左乳全切手术。

我国乳腺癌发病率增速全世界第一

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。在中国,每十名女性就有一人患有乳腺癌,或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍,在全世界排第一。

我国乳腺癌高发年龄主要有两个年龄段,分别是45~55岁和70~74岁,而在美国,65岁以上女性才是乳腺癌的高发人群。

十类女性易患乳腺癌

1.十三岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女得乳腺癌的风险较高。

2.晚婚晚育或婚后没有生育的妇女,乳腺癌发病率比已发育的高;

3.未哺乳或哺乳期过长的,的乳腺癌的机会比正常哺乳者要多;

4.独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌,且年龄越大这种倾向愈加明显;

5.乳腺因各种原因反复多次接触放射线者,也会增加患癌的机会;

6.一侧已得过乳腺癌的,对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;

7.反复做人工流产手术的,患癌几率大增;

8.常用激素类药品或化妆品,也会增加患癌风险;

9.肥胖或过多摄入脂肪的,容易患乳腺癌;

10.有乳腺癌家族史的妇女,患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。

乳腺疾病常见症状

1.疼痛:剧烈疼痛伴触疼常为乳腺炎症表现,局部疼痛见于乳腺的单纯性增生和囊性增生,乳腺癌病人多为轻微疼痛或无痛。

2.肿块:注意部位、大小、肿块的生长速度,表面是否光滑,与周围有无粘连固定,有无压痛,肿块的数目等。

3.腺体局限性增厚,一般多为乳腺增生。

4.溢液,溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液。

5.皮肤异常:乳腺癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样改变及静脉扩张。

治愈乳腺癌

1.多数乳腺癌可以治愈

数据显示,与肺癌、肝癌等高死亡率癌症不同,乳腺癌患者中每4人不到1人死亡。

2.早期治愈率达90%以上

临床实践证明,早期发现的额乳腺癌治愈率达90%以上,发现一个早期乳腺癌对患者的意义远大于目前任何治疗方案

3.治疗时强调“私人定制”

乳腺癌的治疗更加强调“私人定制”的概念,每个人的治疗方案都不同,乳腺癌是实体肿瘤第一个提出分子分型的概念,乳腺癌的发病机制不同,治疗方案也不一样。

  最近,有一项初步研究结果表明,乳腺癌患者在接受放射治疗期间练习瑜珈,有助于其身体机能和健康状况的恢复。研究人员随机抽取了62名手术后正接受放疗的乳腺癌患者,并将这些平均年龄为52岁的女性分成两组进行对比研究,其中一组每周进行2次瑜伽训练,另一组则不参加瑜伽课程。6周后,通过对研究对象进行详细问卷调查和身体测试后发现,参加瑜伽课程的患者身体机能得到了提高,她们行走、登楼和提重物等能力均好于对照组。部分乳腺癌患者还表示,她们练习瑜伽后疲劳得到缓解,睡眠质量也有所提高。

  乳腺癌患者可以这样练习瑜伽

  一、呼吸

  1、清理经络调息

  2、圣光调息

  二、体式

  三角侧伸展式

  

  三角扭转伸展式

  

  战士一式

  

  战士二式

  

  战士第三式

  

  站立分腿头触膝式

  

  门闩式

  

  骆驼式

  

  幻椅式

  

  站立前曲式

  

  梨式

  

  眼镜蛇式

  

  顶峰式

  

 莲花坐

   

  坐山式

  

  鱼式

  

  卧英雄式

  

  双腿背部伸展

  

  大回环式

  

  休息术10分钟以上

  

  教练提醒:做这些体位时候,要量力而行,轻柔的伸展,温和的拉伸,起式和收式都要缓慢,每一个姿势停留5个呼吸并保持顺畅的呼吸,如果你感到很难做的体式可以不做,空腹练习。

男人也会得乳腺癌

由于肥胖、过度饮酒以及雌激素摄入过多等因素,男性患乳腺癌也并不稀奇。专家提醒,乳腺癌不是女性专属,目前男性乳腺癌发病率约为1/20万,占全部乳腺癌患者的1%.

这两天乳腺癌的话题再次引发







































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