这些常见病，绝大多数不用去医院你知道吗
很多时候因为不懂，医院
但在医生看来
很多病听着挺吓人，其实不用治
让我们看看都哪些吧
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乳腺增生正常的生理现象
一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题
其实，大部分乳腺增生的患者根本不用治疗
在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象
最典型的莫过于经期引起的乳腺增生
女性月经前乳房会特别不舒服
感觉胀胀的，还有点痛
但生理期过了胀痛就渐渐消失
另外，一些女性为了凸显“好身材”
内衣经常会穿得过紧
亦或时最近发生了不开心的事情心情比较郁闷
精神压力比较大
同样也会引起短期的乳腺增生
医院乳腺科主任医师贾国丛介绍
乳腺增生其实是一种良性病变
正常的生理现象，无特别的治疗方法
极少数会发展为乳腺癌
注意定期复查即可
另外，只要每天保持良好心态
少吃含激素较高的食品
坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生
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宫颈糜烂只是名字吓人
“糜烂”一词威力巨大
第一次听到“宫颈糜烂”这个词
脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭
进而波及整个子宫”的可怕画面
其实，这只是医学名词史上一个大失误
在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消
我国妇科教材也取消了这个称谓
它的真身是“宫颈柱状上皮异位”
属于正常的生理现象
医院妇产科主任医师谭先杰介绍
宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象
并不能称之为病
大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位
待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善
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子宫肌瘤多数都相安无事
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了
其实，此“瘤”非彼“瘤”
子宫肌瘤的瘤多数是良性的
子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”
几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到
有些小肌瘤不但没有任何症状
甚至连妇科检查也难以觉察
医院妇产科主任医师洪莉介绍
如果肌瘤比较小，患者无明显症状
而且查过肌瘤无恶变征象
只要定期随诊观察即可
但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm
属于比较严重的情况，最好及时手术切除
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慢性浅表性胃炎就是消化不良
据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％
在医院，只要你接受胃镜检查
几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断
慢性浅表性胃炎
临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告
所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎
医院消化科副主任医师白杨介绍
事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎
只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良
并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗
如果饭后出现饱胀、消化不良时
吃点多酶片、多种益生菌即可缓解
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甲状腺结节95%都是良性另一个体检“高频”疾病就是甲状腺结节
很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张
非常担心变成“甲状腺癌”
中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍
之所以很多人都有甲状腺结节的问题
主要是因为B超技术的进步
连3毫米的结节都可以看到
事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心
也不需做进一步检查
绝大多数是良性的
更不会变成“甲状腺癌”
大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”
即“它很懒，不爱转移，也不爱进展
”如果结节大小在1-4厘米
一定要定期做检查
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骨刺是人体的自我保护
广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍
骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应
也不是引起疼痛的主要原因
而且大多数骨刺并不用治疗
要治的话就只能治引起骨刺的骨性关节炎
比如进行减肥、选择合适的运动方式，药物止痛等
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心脏早博没症状不用治疗心脏在正常跳动时
如果提前出现一些跳动
就像是演奏舞曲节奏乱了点
这种情况被称为“心脏早搏”
很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来
认为要立即治疗
事实上
花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病
注意：心脏早搏本身不是病
多是心脏其他问题的伴随症状
医院心内科副主任潘洪涛提醒
如果早搏是体检查出来的
患者没有任何感觉，也不影响日常生活
这种情况不用治
即使要治，最好的治疗不是用药
而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪
建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品
正常作息，少熬夜
而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活
可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可
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盆腔积液3厘米以下不用治
“盆腔积液”听起来非常可怕
其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”
腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体
这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用
而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病
更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述
中国医院妇科主任张颐介绍
几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液
一般女性都在3厘米以下
3厘米以下可以视为正常范围
如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的
“那如果稍微多于3cm呢?”
如果是排卵期、月经期或者月经刚结束的时候
积液可能会略有增多
但如果没有其他任何异常
即使稍微多于3cm也不必大惊小怪
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单纯性肝囊肿小于5厘米不用治很多人体检查出了“肝囊肿”
就像得了肝癌一样
感觉人生无望，天妒英才
其实大可不必
肝囊肿大多是先天性的
并且生长非常非常缓慢
多数人更是无明显症状
如果不是体检时偶然发现
有些人甚至一辈子都不会发现
医院外科主任施福田介绍
肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿
主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的
是肝脏良性的病变
由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状
一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗
但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查
若大于5厘米以上，医院接受治疗
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湿疹一瓶润肤霜就搞定
得了“湿疹”又痒又疼，很多人愁得不得了
辗转治疗，散尽千金，也不见好
然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹
润肤霜就行!
其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应
想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构
一层是皮肤角质层
一层是角质层外覆盖的一层脂膜
看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏
又能减缓刺激反应
首都儿医院主任医师刘晓雁介绍
抹润肤霜要遵循三原则
量足、多次、按摩
量足：在用量上
针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子
要使用超过平时润肤的用量
厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用
一般一周就要用完克
多次：除了量足，还得每天反复多次
不厌其烦地涂抹，加固保湿力度
一般而言，一天抹上4到6次才算正常
并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹
按摩：除了用对量，还得学会涂法
否则三下五除二一股脑推匀，反会伤害皮肤
正确的涂抹手法是
手掌、手指形成一个扇形面
轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩
让润肤霜吸收得更均匀
给孩子揉得更舒服
同时，揉搓还能起到一个止痒
按摩皮肤的作用
很多有这些病困扰的朋友看完应该松了一口气
其实有很多病我们可以在生活中自行调理
医院
有时候食补比药补更有效
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