长痘是会呼吸的痛痤疮相关全解

我最近去正畸拔牙了，所以更新稍慢，望见谅。

上一篇文章发出去后，收到了一些回复，也有一些问题，我在这里统一解释一下：

1大家拿照片来给我鉴定，也是对我的支持和信任，我在此感谢大家。但是必须说明的是，我并不是皮肤科医生，也不是医学专业的学生，我的知识都是看相关书籍、看论文、看病时咨询医生、寻找医学专业的学生或教授咨询得来的。所以，我能提供的判断，也只能基于我自己的经验和我看到的书上的东西，和专业人士没法比。

2有一些姑娘让我推荐用药。我在这里坚定的说明一点，我不会向任何人推荐任何处方药。

3有些姑娘拿着药问我，这个药可不可以吃，有点担心：第一，我不是医药专业的，不敢妄加评论。第二，如果是医生诊断过后开的药，谨遵医嘱。第三，如果是自己去买的药，呃，我能给出答案的只有我常用的理X泉药妆，LION，还有我的医生给我开的药，但大家情况不同，不能一概而论，即使相似，我也不敢说得很绝对，依然建议从正规途径拿药。

4还有一些姑娘说为什么你都叫我们去看西医，我去看中医可不可以：我只看过西医，所以我没法评论中医。

那么开始今天的话题：解读痤疮。

很多人把痤疮成为青春痘，其实这并不是非常全面的说法，但是不可否认的是确实大部分人在青春期都长过痤疮。八成以上的青少年都长过痤疮，多数会在25岁以前开始缓解，但是也有一些人25岁以后才开始发痤疮有或者是痤疮持续到30岁，这类属于晚发性痤疮。

皮肤科专家杨希川教授有一段话我认为非常具有借鉴意义，也是我今天这篇文章的总体主题，贴在下面：

虽然痤疮的发生率会随着年龄的增长而下降，也就是说痤疮会随年龄自发缓解，但是有些患者痤疮可达多年，有研究表明成人女性痤疮患者平均发病年龄为16岁，痤疮病程平均20年，所以适当的治疗控制和必要的预防是需要的。

在此提醒各位读者，本文相对通俗易懂的部分在2、3、5章，请注意观看。重点部分会用彩色标出。

PS：本文依旧没有实物图和真人秀，可以放心阅读。

一、痤疮的原理

第一阶段——非炎性期：白头和黑头粉刺。具体原因我上一篇文章写过，有兴趣的可以深入阅读。

简单来说，粉刺是痤疮最初的皮损表现。白头粉刺是闭合性粉刺，黑头粉刺是开放性，前者呈现闭合疙瘩或者黄白点状，后者看起来像是暴露的黑点。

第二阶段——炎症性皮损：一般表现为四种，丘疹、结节、脓包、囊肿。除此之外，还有可能会看到聚合型、混合型、感染型、敏感型等其他种类。

建议大家自行百度相关图片，了解痤疮在人脸表面的样子。

炎症相对较轻的，可能直接依靠抗痘护理、配合其他措施，就能解决问题。但中度、重度炎症，就需要联合治理，医院就医，不要随便在美容院就诊。痤疮发病原因多、痤疮种类多，在医院就诊都有一定的误诊可能性，所以建议尽量还是选择专业医生、医院。

第三阶段——痤疮后遗症：俗称，痘印、痘疤、痘坑。

在这里需要强调的是，后遗症种类不同，请不要一概而论。

由于篇幅过长，关于痤疮后遗症的成因和处理办法下期再讲。

二、引发痤疮的主要问题

痤疮病因复杂，往往是多种因素参与发病。主要因素有：过度的皮脂分泌、毛囊皮脂腺的角化异常、痤疮丙酸杆菌和炎症等。

引发痤疮的条件很多。常见的有以下几类：

1遗传因素：一级亲属痤疮遗传性达80%。家族内有痤疮发病史的人群痤疮发病率相对高。

2肤质：相对来说，油性皮肤的人较干性皮肤的人更容易发痤疮。

3饮食：

（1）高糖份食物产生高血糖负荷影响胰岛素水平进而促进雄性激素分泌。

（2）牛奶饮用频率也与痤疮发病具有相关。

（3）油腻辛辣与痤疮发病也具有强相关。

4生活习惯：

（1）睡眠不足相对睡眠充足更容易生痤疮。

（2）吸烟数量与痤疮防病率、烟草消耗量与痤疮严重程度之间均具有显著联系。

（3）过度精神紧张。

5其他

（1）化妆品：由化妆品或美发产品引起的痤疮分别称为“化妆品痤疮”和“润发油痤疮”，是由于其中的成分堵塞毛孔或刺激毛囊皮脂腺角化而引起，多数表现为闭合性粉刺，严重的可能出现炎性丘疹。因此有些化妆品肯能会引发痤疮。

（2）过度清洗脸部：机械磨擦刺激容易加重痤疮。有些人认为清洗可以帮助克制黑头粉刺和油腻感，但频繁过度清洗反面破坏皮肤屏障，从而加重痤疮。

三、常见的疑问和误区

1长痘只要克制饮食和早睡早起就能好吗？

不一定。痤疮原因复杂，饮食和生活习惯可能只是其中一个诱因。当然如果能注意肯定对治疗痤疮是有帮助的。轻微痤疮注意后或可痊愈，但中度、重度的请主动就医、配合治疗。

2“发物”是不是对痤疮不好？

痤疮患者需要少吃辛辣、甜腻、油大，但不用过分忌口，依然要保证营养均衡。类似鱼、虾、海鲜等，对痤疮无碍。

3如果生痤疮的时候要化妆怎么办？

有些护肤品和化妆品上会标明“非致粉刺性”。一般标识为non







































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