纪念姚贝娜，生命的河
“生命的河喜乐的河
缓缓流过我的心窝
我要唱那一首歌
唱一首天上的歌
天上的乌云
心里的忧伤
全都洒落
……”
——BY姚贝娜《生命的河》
生命的河，喜乐的河，你的歌曲总是千转百回、动人心肠。然而你生命的河，却未能长长地流淌。年1月16日下午，著名歌手姚贝娜因乳腺癌病医院，年仅33岁。
姚贝娜，内地新晋知名流行女歌手，第13届青歌赛流行组冠军。年因演唱《甄嬛传》主题曲名声大噪，而后为《画皮2》演唱宣传曲《画情》，为电影《一九四二》演唱主题曲《生命的河》，曾两次登上春晚舞台。年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。
然而，就是这样一个如精灵般的女子，却被病魔无情地夺取了生命，媒体报道姚贝娜因乳腺癌复发，于年1月16日下午病医院。随后，医院召开发布会，主治医生称：“姚贝娜因乳腺癌术后复发并多处转移，16点55分心跳呼吸停止，宣布临床死亡。生前曾自愿捐献角膜，1月9日委托父亲签写了意愿书。”
姚贝娜曾说：“生命是一场善待自己的旅行，我已经尽可能改掉所有的坏习惯，未来的人生，要好好活着，好好唱歌。”我们也好想听你再唱歌……天使歌者姚贝娜，一路走红，愿天堂不再有病痛！
坚强的她，与病魔抗争到底
年4月，姚贝娜从镜子中发现，自己左乳的局部有类似酒窝的浅淡痕迹。到医院就诊后，被告知为乳腺癌。她依然接受了乳房切除手术以及整形再造手术，并在手术后接受了高强的的化疗治疗。谁也不会想到，在她演唱《甄嬛传》主题曲而声名大噪时，她却在经历如此的痛苦，但她都一一承受下来了。以为自此生活不再有劫难……
（图片来自《时尚健康》，在此鸣谢）
年，姚贝娜担任《时尚健康》粉红丝带代言人，作为国内首个公开自身乳癌经历的艺人，姚贝娜成为粉红丝带行动最具说服力的明星代言人。她的代言词是，“那道疤是我独有的勋章”，坦然又从容，却透着无比的坚强！
年12月23日，姚贝娜缺席大型原创音乐节目《Hi歌》年度盛典，被透露病情加重。年1月15日，姚贝娜乳腺癌病情恶化转入重症监护室治疗。16日，因病情较重抢救无效，姚贝娜于下午16点55分病医院。
以为曾经经受了一次劫难，生活从此坦荡，不曾想到病魔还是再次侵扰了你，甚至带你去到另一个地方。乳腺癌，这个已成为现代女性最大伤害的恶性肿瘤，再也不能被忽视了！
乳腺癌，再也不能被忽视了
随着现代生活节奏加快，女性精神压力增大，乳腺癌已成为我国女性癌症发病率第一位的恶性肿瘤。针对我国女性乳腺癌高发的情况，爱康国宾联合清华大学公共健康研究中心发布了三次《粉红报告》。
《粉红报告》研究发现：超过六成的女性乳腺体检指标异常。其中30-50岁是乳腺疾病的高发年龄段；越是经济发达的城市，女性乳腺健康状况越糟糕，北京、上海、广州乳腺异常检出率分别高达80.09%、73.62%、67.97%；不同行业女性乳腺体检结果之间存在较大差异，教育培训和公共行政行业女性乳腺健康低于平均水平；另外女性高管比一般女性员工的乳腺健康状况更差。
乳腺癌早期发现=有惊无险
对于姚贝娜发现左乳浅窝形状这一细节，专家表示，当患者已经出现乳房局部凹陷症状时，意味着乳房内的肿块已经生长了较长时间，比较大了。此时肿块侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Coopr韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，这才出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。也就是说，姚贝娜的乳腺癌并未被早期发现，延误了乳腺癌的治疗。
美国癌症协会数据显示，乳腺癌如果早期发现、早期诊断、早期治疗，0期与I期乳腺癌患者的五年相对生存率达到%，也就是完全是有救的。但是，目前很多患者发现时已是乳腺癌中晚期，延误最佳治疗时间。
AmricanCancrSocity美国癌症学会数据
乳房自检需要但更需要定期体检
乳腺癌防治宣传号召大家“关爱乳房”，并大力号召女性做乳房自检，以便及早发现、及早治疗。但即便乳腺癌肿块已经生长到直径1~2厘米左右，对于普通人也很难通过乳房自检来发现，即便在医疗机构内进行检查，单靠医生触诊在早期也很能发现。乳房自检需要，但更需要定期去体检中心进行相关影像和肿瘤标志物的检查。
（图片来自《时尚健康》，在此鸣谢）
如果姚贝娜不是在镜子中发现明显症状才去就诊，而是通过定期体检发现问题，进行早期治疗，也许就不会在如此年轻时就携歌而去。
乳腺病变检查首选彩超。乳腺超声成像简便、经济，无辐射，是评估35岁以下女性、青春期、妊娠期及哺乳期女性乳腺病变的首选影像学检查方法。乳腺癌高风险人群及乳腺临床、乳腺超声筛查出可疑病例，可进行乳腺钼靶检查。
对姚贝娜这样40岁以下的年轻人而言，最好的方式是超声检查。年轻人的乳腺腺体比较致密，有时候X光不太容易穿透，超声正好能发挥它的优势，特别对一些液体的囊肿，有时候X光不一定看清楚，但是超声可以。超声检查的结果是否准确和机器本身的好坏还有超声医生的水平经验关系密切。
乳腺钼靶检查，也就是乳腺的X线检查，这是最普遍的检测乳腺癌的方法。在西方已经做过很多大规模的研究筛查，定期在一些特定人群中用钼靶检查可以降低乳腺癌的死亡率。在国内一般推荐妇女到40岁以后去做这个检查。如果有高危因素在35岁以上也是可以的。一般40岁到50岁两年做一次，50岁到60岁一年做一次，两次检查的时间间隔不能太短。
核磁共振是早期筛检乳腺癌的绝佳方式，对乳腺癌的诊断率极高，敏感度达95%以上，结合彩超检查，特异性可达70%，可使检查更为精确完整。核磁共振以其非侵入性且无辐射的优势，被称为“超越其他医学影像”，独占医学影像学检查的鳌头，为全身（除肺和胃肠道以外）器官系统医学影像检查的最佳方法。
爱康核磁共振医学影像中心首席医疗官郑慧正博士与西门子3.0TMAGNETONSkyra核磁共振
爱康核磁共振医学影像中心首席医疗官郑慧正博士表示，中国人乳腺癌高发于40-50岁，较西方妇女提早10年，而停经前女性为致密型乳腺，难以发现早期病变，故核磁共振为最佳诊断检查方法。
郑慧正博医院放射科主任医师，曾在哈佛医院从事临床及博士后研究工作，首创了世界首个医学影像健检中心，结合非侵入性且无辐射的核磁共振及超声检查，针对癌症、中风和心脏病进行早期发现、早期诊断。其服务团队十余年中积累了40,余例核磁共振对肿瘤等疾病筛查的经验，达到总体癌症检出率约2％的高水平成绩，乳腺癌的检出率达到了1.5%。
乳腺癌的发生，到底跟哪些因素有关？
初潮早、绝经晚可能增加乳腺癌的发生。研究发现月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的危险性增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。
乳腺癌也有遗传倾向。研究发现，若母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍。但需要强调的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌患者的亲属只是比一般人患乳腺癌的可能性要大，而并非一定患乳腺癌。
婚育状况也可能是乳腺癌发生的原因。研究表明，女性终身未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍，虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素。
乳腺对电离辐射致癌活性较敏感。辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。
不健康的饮食习惯是乳腺癌的高危因素。不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，是导致乳腺癌的发病率增加的高危因素之一。
生活方式也与乳腺癌发生有关。一些长期从事办公室工作的女性缺乏体育锻炼，接触阳光少；有些女性喜欢戴较紧的乳罩，长时间不给乳腺“松绑”。这些因素都与乳腺疾病有关。
精神因素和乳腺癌的发生息息相关。据调查，性格内向，精神长期抑郁，生活压力大，是导致癌症的重要因素。
雌激素是造成乳癌的重要原因。雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺癌的发病危险。
某些药物可增加乳腺癌发病率。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。
“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。照花前后镜，花面交相映。新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。……”小山重叠在，无人画峨眉。谨以此文悼念天使歌者姚贝娜，愿一路走好！
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