究竟还要多久你才相信身心是一体的呢

直到现在，人们在遇到纯粹是身体的症状时还是很少考虑心理疗法的可能性。但是据我们的看法和经验，只有心理疗法才是真正治愈身体症状的唯一有效方法。——《疾病的希望》[德]托·德特勒夫森吕·达尔克

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医院工作时，有位熟人找我去会诊一位年轻女病人。病人36岁，两周前莫名其妙地出现不由自主的摇头，开始是晚上睡觉前才有症状，后来白天也控制不住，头部不停地左右晃动。神经科医生诊断为帕金森病，常规用药一点也不起效。在咨询室里面，当我邀请她放下想要控制头部的晃动时，反而要夸张地使劲地摇动她的头，突然她的眼泪夺眶而出，眼前浮现出自己大约5岁时妈妈骤然离世的创伤，那个内在小女孩只有透过摇头来表达她的痛苦与绝望，心里不断地呼喊着：“妈妈，别走！妈妈，别走！”。经过重新连接上这个伤痛的自己，允许压抑很久的悲伤流动，她慢慢地平静下来，头部的晃动终于不药而愈了。她一个月前与男朋友分手，触动了内心深处未愈的伤口，由此呈现出身体的症状。所以说，身体症状是内心痛苦的表达，是一种邀请人们向内看的信号灯；“疾病是人的一大机遇，是人的宝贵财产。疾病是通往解脱之路上的私人教师和带领人。”

《疾病的希望》作者称，自从所谓的现代医学出现以来，可以肯定，病人的总数并没有减少过1%。为什么会这样呢？在本人看来，主要是人们还是停留在身心分离的陈旧意识当中，而且想要提升人类意识水平是一个极为缓慢的过程。内心失去了平衡表现在身体上就是症状，医生和病人都忙于去“消灭”症状，而极少去探寻内心缺失了什么，就好像汽车仪表盘上亮了红灯，你只是去想办法熄灭它，而忽略了亮红灯的原因一样愚蠢且危险。当一位中年妇女因为丈夫夜不归宿惴惴不安而出现腰疼时，谁会否认恐惧不安的影响呢？当一位母亲失去儿子而陷入诅丧的情绪不能自拔长达三年之后，检查发现晚期胆囊癌，谁还会说这只是基因突变造成的呢？内疚也会在身体留下伤痕，究竟还要多久你才相信身心是一体的呢？

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研究人类意识水平的美国心理学家大卫·R·霍金斯，经过三十多年的研究发现，人类意识的平均发展进程，终其一生，也不过能提高5%。增长智慧的过程，是缓慢和痛苦的。很少有人情愿放弃熟悉的观点，哪怕这观点是错误的。该研究还发现，至今只有15%的人类其意识能量层级在以上。是意识刻度尺上的关键支点，人们开始为自己的行为、感觉和信念负责。我们的意识水平决定了我们所看到的一切，包括与症状与疾病相关的议题。只有当一个人从“我是身体病痛的受害者”的意识中跳脱出来，坚定勇敢地对自己的健康负起责任，马上就从低等级能量提升至，随着这最为关键的一级能量显现，它是通往所有高级能量场的垫脚石。一个人只有达到这一能量级，他才有希望得以痊愈。意识能量场在及以上的医师，就能成为强有力的治疗者，在疗法上取得别人望尘莫及的惊人成功。

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尽管大卫·R·霍金斯在他的成名作《意念力——激发你的潜在力量》一书中，详细描述了人类的意识能量层级，也指出通过观察头脑就能够提升一个人的意识水平，但是，他似乎未能提供具体实用的心理学方法。超个人心理学大师米杉老师创立的本性治疗，填补了这一个空缺，为寻求真正疗愈的人们贡献了一个完整的治疗体系，其中最根本、最独创、最新颖的就是转化情绪能量的方法。

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亲爱的读者，苏菲谚语说：“当你追着世界跑，世界远离你；当你远离世界，世界将追着你跑。”年即将到来，请你花一点点时间向内看，去陪伴自己、滋养自己；当你勇敢地做自己的内在工作，成为意识能量层级的跳跃者，这就是最大的良善，因为你的提升也同时富有建设性地影响着整个世界；疗愈自己就是疗愈世界。你不必相信这里所说的，只有体验才是真正的学习。让我们一起来体验身心疗愈带来的意识扩展、能量提升吧。

资深心理医生陈伟星携手喜乐瑜伽培训师归燕儿老师，整合身心医学、本性治疗、喜乐瑜伽、克里昂讯息、赛斯心法、中医经络养生等，引领大家认识情绪、释放情绪和转化情绪，从身体到心灵、从器官到细胞DNA，层层深入，身心同治。通过提升意识能量，唤醒沉睡的心灵潜能，开启自我疗愈力，再次活出身心健康的喜乐人生。

身心疗愈工作坊培训导师简介

陈伟星老师

主任医师，

资深心理医生，

高级心理咨询师，

情商培训师，

中国首席本性治疗培训师，

广东省医学会行为医学分会委员。

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归燕儿老师

全球认证首批喜乐瑜伽老师

头荐骨执行师

全意识心灵陪谈者

音声疗愈者

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身心疗愈工作坊

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