长痘痘了，你知道怎么祛痘和祛痘印最有效最

祛痘，就是运用医学上的手法和技术去掉痘痘的过程。

那么问题来了，什么样的算是痘痘呢？

青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来。于是形成了痤疮反复发作的局面，专业祛除青春痘的产品主要是用于杀菌。「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂。毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。张豆豆期间尽量不要吃带有刺激的食物，那样豆豆不会很快好去，天天清水洗脸，晚上睡觉的时候多吃点水果之类的，多喝开水，不要熬夜，熬夜的话身体疲劳，也会导致内分泌失调之类的，所以豆豆又会长出来多吃吃点蔬菜会更好。

很多人可能跟我有一样的疑惑，痘痘到底是怎么形成的呢？或者是说，怎么样就会突然长痘了呢？

暗疮多发于青春期（16～30岁左右），青春期过后大多自愈，男性的发病率高于女性，夏季多于冬季。好发部位为面部、上胸背部皮脂腺丰富的皮肤。暗疮的病因尚不明确，但如下因素导致了暗疮的形成：

1、体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

2、本病与遗传有关，一般有家族史。

3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

4、有其他疾病，导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。

5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

一般来说，外因导致的青春痘比较容易根治，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用含有抗痘杀菌成分的护肤品一般都可以痊愈。在内因中，由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘，例如处于青春期、女性经期前后，就算是一种正常的生理现象，不需要请医问药，通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的护肤品，是可以很大程度上缓解和治疗病情的。如果肌肤清洁护理都做对了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反复发作，就要考虑身体是否有疾病。此时，你就应该去找医生看看病了。

知道起因才能对症下药，其中皮肤过敏是造成痘痘的元凶：根据欧美国家的门诊经验，因为痘痘而求诊的患者中，皮肤过敏是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏。

一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。经过服用皮肤过敏治疗套装，皮肤问题不久就有好转的现象。

引发痘痘的原因还有以下几种：

油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；

局部炎症；

细菌感染、交叉感染，病原微生物－痤疮杆菌的作用；

免疫抗体作用；

遗传因素；

微量元素缺乏，导致角化过度；

矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；

多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍；

心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足；

水土不服、湿热气候等；

社会的飞速发展，伴随着环境的污染越来越严重，空气中的化学物质越来越多；

头发过长，虽然可以遮掩痤疮的症状，但是头发上沾满油脂和灰尘，再碰到面部就很容易造成细菌感染，给痤疮提供了温床；

很多人都钟爱油炸食品，过量的食用油炸食品，油脂分泌过多，是是毛孔受阻还容易感染细菌，形成痤疮；

吸烟、喝酒也是诱发痤疮的原因，这种生活习惯会加速血液的循环，给痤疮的生成创造了条件；

含碘量比较高的食物会使痤疮的症状加重，所以要少吃海带、紫菜等。

长痘痘会有很多地方，比如说额头啊，鼻子啊，下巴啊，脖子啊，甚至后背啊，那么这些地方长痘的原因一样吗？治疗方法一样吗？

面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。

1．额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！！

2．双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

脸型的部位眉骨：肝脏不好。

3．鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

4．鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

5．鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

6．右边脸颊长痘：肺功能失常。

7．左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

8．唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

9．下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

10．下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

11．太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

12．右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

13．左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

好了，现在我们对痘痘的形成都有了解了，那么重点来了，怎么祛痘？

做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

莫小在系列的手工皂，深层清洁肌肤，泡沫细腻，吸附面积大，可以深层清洁肌肤内的污垢，让你的皮肤细胞清清爽爽洗个澡，更通透。

做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。应该选择纯天然玫瑰纯露来补水，同时疏通毛孔，同时纯天然玫瑰纯露具有，改善皮肤锁水功能，改善皮肤肤色，促进皮肤循环，加快皮肤新车代谢。

莫小在的海藻面膜套装，深层补水，收缩毛孔，让你清透的毛孔膨起来，水分十足。其中的玫瑰纯露，更能让肌肤排除多年累积的毒素，让你的肌肤更健康。如果配合莫小在水润霜使用，补水锁水双管齐下，效果更佳哦~~~

选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

莫小在的痘痘膏，纯中草药研磨而成，不含酒精，不含水杨酸，全部中草药，细细研磨，认真加工，非常安全。对于各种类型的痘痘都有奇效。甚至对于咱们的湿疹也是一起消灭掉。

及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

莫小在珍珠粉，内服外用，内服调节内分泌，让你的身体循环健康有序的进行。外用做面膜啦，去黑头啦，去角质啦，都是经过验证的效果哦。。神奇到让你下巴都要掉下来呢。。。。。。。

悄悄告诉大家几个用珍珠粉做祛痘面膜的小方法哈。。。大家要记住，效果棒棒哒。。

————取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠，一个星期做两次就好。

————可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

痘痘肌肤的亲们，下面几点你们一定要注意哦、、、

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

好了，关于痘痘，我觉得这些知识大家就够用了，要是再专业点，咱就是皮肤科专家了，嘻嘻。。

如果大家以后有什么问题，都可以跟我互动沟通的，我随时在线哦。。

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